有問必答網(wǎng)心理健康科 → 2018.9.17,因?yàn)橄爰?

2018.9.17,因?yàn)橄爰?/h1>
女 | 48歲 2018-09-25 21:14:33 1人回復(fù) 來自呼和浩特市

健康咨詢描述: 2018.9.17,因?yàn)橄爰?,心里特別難受,不想吃飯,有不想念書的念頭,這中間有三天的中秋假期,回家了以后,又擔(dān)心來學(xué)校,一直感覺特別難受,就是有種揪心的感覺,希望可以讓我心里不在這么難受,堅(jiān)持讀完四年

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李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2018-09-25 21:35:35 我要投訴

      你好,看來你非常想家,不愿意離開家生活,現(xiàn)在是剛?cè)氪髮W(xué)是嗎?但是你也想繼續(xù)自己的學(xué)業(yè),那就堅(jiān)持下去,遲早會(huì)要離開家的,就是將來結(jié)婚也會(huì)離開父母獨(dú)立自主生活的,所以必須要面對(duì)現(xiàn)實(shí)

2018-09-25 21:42 ask8741959939 追問

是的,我剛剛上大一,我確實(shí)知道必須讀完大學(xué),但是我心里難受的讓我多次想放棄,怎么辦,特別難受

2018-09-25 21:45醫(yī)生回答:

你好,看來你之前一直沒有離開家生活過,這對(duì)于比較依賴父母的人來說,確實(shí)有點(diǎn)難,但是這也是不得不接受的現(xiàn)實(shí),多跟同學(xué)交流,盡快找到能交流的好朋友,多參加一些社團(tuán)活動(dòng),這樣會(huì)轉(zhuǎn)移注意力,會(huì)明顯改善想家的狀況

2018-09-25 22:05 ask8741959939 追問

那如果是沒事可做的時(shí)間怎么辦呢??我們基本上晚上7:30到10:15這個(gè)時(shí)間段內(nèi),都是自己安排,我用學(xué)習(xí)來克服想家,可是就是做不到,這樣的話心里會(huì)感覺越來越難受,怎么辦啊

2018-09-27 06:03醫(yī)生回答:

可以培養(yǎng)興趣,做自己感興趣的事,會(huì)有一定的效果

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