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經(jīng)常性睡眠不足，每周只有周末會睡足7小時

男 | 25歲 2018-09-25 13:41:29 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 經(jīng)常性睡眠不足，每周只有周末會睡足7小時，平時睡眠都會少于6小時?，F(xiàn)在做事情經(jīng)常是機械式動作，不能思考，因為會頭疼。專心做事時會感覺到身體非常燥熱，難以集中注意，請問這些都是熬夜造成的嗎？

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趙天豫 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究
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2022-11-24 19:33:55 我要投訴

      經(jīng)常睡眠不好的話，這個可以用安神補腦的藥物進行改善癥狀，應該就能慢慢恢復，沒問題的，平時你可以多喝水多運動就行。頭痛的癥狀應該就是與睡眠不好有關系。

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