健康咨詢描述: 吃什么降低性欲,作為學(xué)生感覺性欲太高以致影響正常生活了,希望可以做到?jīng)]欲望??梢猿允裁词澄铮?
你好,很高興為你服務(wù),降低性欲的食物主要包括蓮子心,具有清心降欲的作用。冬瓜,其味甘,性涼,能降欲火、清心熱。菱角,可平息男女之欲火,芥藍(lán),有耗人真氣的副作用。久食芥藍(lán),可抑制性激素的分泌。祝你健康快樂。
在有欲望的時(shí)候喝點(diǎn)涼水、看電視或者想些別的事情、讓自己忙起來(lái)、總之轉(zhuǎn)移自己的注意力、如果實(shí)在轉(zhuǎn)移不了的話可以采取自慰的方式來(lái)緩解、不過要盡量減小頻率、當(dāng)然、條件允許的話可以找異性、既然是未成年的話不建議實(shí)行。當(dāng)然、最好的方式就是少想那些事、自然就不會(huì)有欲望。
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