健康咨詢描述: 你好醫(yī)生,為什么我去游泳回來(lái)后沒(méi)感覺(jué)有什么,就是睡覺(jué)的時(shí)候感覺(jué)雙腿軟軟的,很難睡覺(jué),雙腿酸軟。我有手淫10年了,是不是我身體虛弱了。游泳回來(lái),晚上難睡著。
你好,根據(jù)您的情況來(lái)看,應(yīng)該是屬于腎虛,腎氣不足,體質(zhì)虛弱,運(yùn)動(dòng)過(guò)量等原因?qū)е碌募∪馑彳?,建議您平時(shí)可以適當(dāng)按摩熱敷,戒掉手淫的習(xí)慣,避免運(yùn)動(dòng)過(guò)量。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況,目前的癥狀不排除是由于過(guò)度勞累導(dǎo)致的,跟游泳有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
通常這種情況兩到三天就會(huì)逐步緩解。如果長(zhǎng)期疲勞,您可以考慮用點(diǎn)鎮(zhèn)靜安神類的藥物調(diào)整一下睡眠質(zhì)量。
病情分析:
你好,游泳比較耗費(fèi)體力,肌肉鍛煉后會(huì)出現(xiàn)酸軟無(wú)力的情況。
指導(dǎo)意見(jiàn):
酸痛的感覺(jué)一般發(fā)生在鍛煉后的第二天,可以適當(dāng)熱敷按摩會(huì)有效緩解,控制手淫頻率。
以上是對(duì)“為什么我去游泳回來(lái)后沒(méi)感覺(jué)有什么”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
補(bǔ)肺益腎,秘精益氣。用于肺腎兩虛,精氣不足,久咳...[說(shuō)明書(shū)]
滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸...[說(shuō)明書(shū)]
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