人沒有精神每天都是昏昏沉沉的想睡覺四肢無力人不想動

      病情分析：
      你好，看了你的描述，生物鐘紊亂，身體濕氣比較重，需要按時作息。
      指導(dǎo)意見：
      平時不要吃辛辣刺激的食物，每天堅(jiān)持鍛煉身體，補(bǔ)充好水和維生素，一般堅(jiān)持鍛煉身體，一個月后會有效果
      

      你好，問題分析，甲亢，糖尿病，肝腎虧虛，脾胃虛弱等都可能導(dǎo)致人沒有精神，想睡覺，四肢無力。指導(dǎo)意見，建議你及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確病因，對癥治療。
      

      病情分析：
      昏昏沉沉的想睡覺四肢無力等應(yīng)和脾虛肝郁濕熱的問題影響有關(guān)系的，應(yīng)注意飲食的清淡一些
      指導(dǎo)意見：
      忌辛辣的食物，多吃蔬菜水果，按時睡眠，調(diào)養(yǎng)生活的習(xí)慣，可用清熱解毒疏肝健脾的方法比較好的，注意合理的休息，積極運(yùn)動
      
      以上是對“人沒有精神每天都是昏昏沉沉的想睡覺四肢無力人不想動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！