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一天當中哪個時間段補鈣最好

女 | 11歲 2018-09-22 19:49:12 5人回復 來自

健康咨詢描述: 一天當中哪個時間段補鈣最好,是否應該配合維生素D一起服用,或者搭配蛋白質粉一起服用

醫(yī)生回復區(qū)

宋亞玲
宋亞玲 西藏阜康醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 診療小兒呼吸道感染,哮喘,心肌炎,消化系統(tǒng)疾病,神 幫助網(wǎng)友:18368
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2018-09-22 19:54:43 我要投訴

      你好!年齡多大了?一般情況下補鈣也沒有嚴格的時間段限制,早上補充的話吸收會更好些,如果胃腸吸收功能不好或是年齡較小的小兒,最好是能配合維生素D一起服用,促進鈣的吸收。
      

張榮書
張榮書 淮安市婦幼保健院   副主任護師 擅長: 兒科常見病及疑難危重癥護理, 幫助網(wǎng)友:10178
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2018-09-22 19:57:01 我要投訴

      你好,很高興回答你的問題,根據(jù)你的描述,一天中晚上補鈣吸收效果會更好一些,可以與維生素D一起吃,因為維生素D有利于促進鈣的吸收。蛋白粉可以不要吃。
      

池洪麗
池洪麗 大慶市第四醫(yī)院   副主任護師 擅長: 小兒哮喘,小兒感冒,小兒肺炎支原體肺炎,大葉性肺炎 幫助網(wǎng)友:9977
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2018-09-22 20:01:24 我要投訴

      你好,鈣劑最好睡前服用,吸收效果會好一些,最好是和維生素D一起服用,促進鈣的吸收,蛋白質粉是補從蛋白質的,要多曬太陽促進鈣的吸收。
      
      以上是對“一天當中哪個時間段補鈣最好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周慶
周慶 衡水股骨頭醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 支氣管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能 幫助網(wǎng)友:164780稱贊:12361
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2018-09-22 19:51:35 我要投訴

      病情分析:
      上述情況是補鈣的問題的,這種情況一般是晚上補鈣比較好的了的的。
      指導意見:
      建議可以配合維生素D一起服用效果比較好,注意適當多運動,可以適當曬太陽,也有助于補鈣的
      

范振寬
范振寬 主管護師 擅長: 擅長兒科及內(nèi)科常見病的治療及護理,特別是兒科疾病的 幫助網(wǎng)友:13546稱贊:2
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2018-09-22 19:51:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,補鈣藥物一般需要按照說明服用的,一般早晨服用
      指導意見:
      建議缺鈣給予維生素D丸促進鈣吸收,給予多吃含鈣食物如骨頭湯及給予多曬太陽給予補鈣。
      

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