月經前10天乳房外側疼

      你好，根據(jù)你的描述考慮是乳腺增生癥，平時注意清淡飲食。禁食辛辣刺激的食物，保持情志舒暢，規(guī)律作息。如果疼痛癥狀明顯，可以服用中成藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的問題來看，如果做了超聲，沒有腫塊，這個應該是沒有的
      指導意見：
      可能你的感覺是乳房的正常的組織，經前會有些乳腺增生的情況，如果疼痛很明顯可以服用藥物來緩解的，保持心情愉快。