我今年15歲，”家里有一袋中華枸杞

      我覺得你現在才十五歲沒必要吃這種東西枸杞他主要還是說用于這種滋陰補腎的所以說正常的這個泡水或者說是干吃的話都是沒有什么太大問題的而且這個中藥的話也可以用于做菜的或者是做什么湯
      

      病情分析：
      你好，一般來說如果是枸杞的話，那么這種情況可以平時口服就可以了
      指導意見：
      比如說一天干吃可以吃個三五個或者是稍微多一點都可以的，保持樂觀心情，祝你健康。
      

      病情分析：
      一般不到成年是不宜吃枸杞的,此藥有對性生活有促進作用,因此15歲是不宜選用此藥的,古人就有離家千里不要吃枸杞之說。
      指導意見：
      建議;此藥有促進性早熟作用,因此是不宜服用此藥的,只有在有病情況下才宜用此藥進行治療的。
      
      以上是對“我今年15歲，”家里有一袋中華枸杞”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      枸杞子的用量一般是6-12克，如果從保健的角度出發(fā)，可以參考這個用量適當增減，健康的成年人1天吃20克左右枸杞子比較合適。如果想達到更好的治療效果也可以吃到30克。從保健的角度出發(fā)，一般人可能會用泡水或者煲湯的方式服用枸杞子，不過這種方式藥效并不能充分發(fā)揮出來，會有相當多的營養(yǎng)成分被浪費掉。枸杞子最好的方法還是直接嚼著吃，這樣枸杞子當中的營養(yǎng)成分更能被充分吸收。如果嚼服，枸杞子在用量上還需要更小一些，避免滋補過度。