經(jīng)常便秘，氣色不好，身體瘦弱

      你好經(jīng)常便秘，建議你在日常生活中多吃粗纖維的的食物，如韭菜，芹菜，蜂蜜，香蕉，地瓜等，促進腸蠕動，有利于排泄，也可以服用乳果糖。

      你好，很高興為你回答，根據(jù)你的描述建議你做一個血常規(guī)及腸鏡的檢查，排除腸道占位性病變，單純的腸道吸收功能差可以中醫(yī)調(diào)理，如果有貧血現(xiàn)象也可以中醫(yī)調(diào)理，平時多吃紅棗燕麥紅小豆等補血補氣食物。

      根據(jù)你的狀況，考慮為脾胃不和，脾胃虛弱引起的這些癥狀?？煽诜嫔腿藚⒔∑⑼?。按療程服用。多喝溫開水，適當運動，注意調(diào)理飲食，生活要有規(guī)律。
      以上是對“經(jīng)常便秘，氣色不好，身體瘦弱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的描述考慮是胃腸功能失調(diào)，吸收不良引起的。建議進食易消化食物，忌生冷辛辣刺激性食物，忌煙酒，規(guī)律作息，適當運動以增加身體抵抗力。保持良好的心態(tài)，逐漸會好轉(zhuǎn)的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況來看，你這種情況是體質(zhì)虛弱引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要進行全面檢查一下，找到原因后好對癥治療，養(yǎng)成良好的生活方式，注意營養(yǎng)均衡。