我學(xué)舞蹈課劈拉不好，怎樣才可以變軟

男 | 11歲 2018-09-22 09:39:28 3人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述：我學(xué)舞蹈課劈拉不好，怎樣才可以變軟，讓我可以劈一個(gè)1享一樣了

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王帥貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 精索靜脈曲張,男性不育癥,前列腺炎,包皮過(guò)長(zhǎng),尖銳幫助網(wǎng)友：47072

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2018-09-22 09:41:49 我要投訴

你好，根據(jù)你提供的情況來(lái)看，這種鍛煉是應(yīng)該慢慢的進(jìn)行的，逐漸的變的能夠成為一字形。欲速則不達(dá)冰凍三尺非一日之寒。慢慢來(lái)，會(huì)成功的。

趙志兵菏澤市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 股溝疝,胰腺炎,下肢靜脈曲張,下肢深靜脈血栓,乳腺幫助網(wǎng)友：35413

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2018-09-22 09:51:22 我要投訴

尊敬的小朋友，你好。你所問(wèn)的情況很難給你解答。俗話說(shuō)臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功，你沒(méi)有付出就不會(huì)有回報(bào)。世上是沒(méi)有捷徑可循的。希望你能夠刻苦鍛煉。假亦時(shí)日你總能完整自己的心愿。

朱幟明錦州市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 膽汁淤積性黃疸,胃潰瘍,急性胰腺炎,胰腺炎,胃癌, 幫助網(wǎng)友：39942稱贊：2

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2018-09-22 10:01:54 我要投訴

      你好，任何鍛煉和功夫，都不是短時(shí)間練成的，建議持之以恒，天天堅(jiān)持，總有一天達(dá)到你的目的，均衡營(yíng)養(yǎng)，多食水果蔬菜。補(bǔ)充各種維生素。

      以上是對(duì)“我學(xué)舞蹈課劈拉不好，怎樣才可以變軟”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！