強直性脊柱炎平時注意些什么姿勢？

      你好，根據你描述的情況，強直性脊柱炎的患者應該是需要睡硬板床，保證每天早晚各俯臥半小時。在行走、坐位和站立時應挺胸收腹，積極進行醫(yī)療體育保健操鍛煉。
      

      你好，根據您提供的病歷資料，強直性脊柱炎屬于自身免疫性疾病，飲食上多吃青菜水果，花生，豆類，多食低脂肪，高蛋白食物，拒絕煙酒。可以口服活血化瘀通絡的中成藥和甲氨蝶呤，柳氮磺毗腚。建議您姿勢上，避免長時間彎腰，低頭，避免不正確的站姿，坐姿。
      

      指導意見：
      強直性脊柱炎平時要注意抬頭挺胸，避免長時間維持一個姿勢不動。若要長時間坐著時，至少每小時要起來活動十分鐘。睡眠時不睡軟床，要睡鋪墊的硬板床，睡覺時最好是平躺保持背部直立。平時避免受風寒。
      
      以上是對“強直性脊柱炎平時注意些什么姿勢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      1)站立：頭保持中位,下頜微收,肩下聳不垂自然放松;腹略內收、雙腳與肩等寬,踝、膝、髖等關節(jié)保持自然位,重心居中不要偏移;
      2)坐位：坐直角硬木椅,腰背挺直,勞累時可將臀部后靠,腰背緊貼在椅背上休息;
      3)臥位：盡量睡硬板床,宜仰臥,側臥輪流交替,避免長時間保持一種姿勢,枕頭不宜過高或不枕。
      

      你好！你提供的病情分析只是腰腿間斷性疼痛，有時厲害，但不一定是強直性脊柱炎，是一種自身免疫性疾病，好發(fā)于青壯年，體力勞動、免疫力低下者好發(fā)，常常表現(xiàn)頸腰背、骶髂部疼痛、酸脹、僵硬，全身疲乏無力，需要查HLAB—-27陽性才能確診，你現(xiàn)在注意熱敷，避免受涼勞累，經常練習挺胸伸腰這個姿勢，腰腿疼痛明顯的可口服雙氯芬酸鈉膠囊治療緩解癥狀?；蛉フ?guī)醫(yī)院檢查一下還有無其他的原因。
      

      病情分析：
      強直性脊柱炎會由骶髂關節(jié)向脊柱和大關節(jié)發(fā)展，容易發(fā)生畸形融合。平時受涼以后會加重。
      指導意見：
      我建議你需要平時注意姿勢，避免畸形，避免受涼，適當鍛煉，可以口服尼美舒利止痛。
      

      你好，強直性脊柱炎患者應注意避免一些可能導致脊柱彎曲的姿勢和體位。如長時間懶散地坐在椅子或斜靠在桌旁，頻繁的彎腰、屈背，睡很軟的床墊，使用高枕，手提重物，使用護腰圍套式支架，或長時間一種姿勢不動等。應該經常改變體位，有規(guī)律地進行伸展運動。運動前應充分熱身，避免損傷。如需要向前彎屈的姿勢(如：寫字、用電腦、騎自行車等)時，可以通過傾斜桌面、升高自行車把手位置等方法來解決。
      建議到去正規(guī)的風濕免疫或者專業(yè)醫(yī)院治療進行系統(tǒng)化的檢查，查出病因后對癥治療，同時患者也要加強強直性脊柱炎護理，加強鍛煉，科學飲食，注意忌口，不要吃辛辣刺激的食物，維護身體健康，輔助治療。
      
      以上是對“強直性脊柱炎平時注意些什么姿勢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！