我今天十四歲，從小就是三四天才上一次大號(hào)

女 | 14歲 2018-09-21 22:37:23 1人回復(fù) 來(lái)自杭州市

健康咨詢描述：我今天十四歲，從小就是三四天才上一次大號(hào)，有時(shí)還有血，很粗，身體健康的，是為什么？

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2022-11-04 17:54:37 我要投訴

      病情分析：
      你好，，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時(shí)稱為便秘。如超過(guò)6個(gè)月即為慢性便秘。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      便秘患者首先需要排除器質(zhì)性疾病所導(dǎo)致的便秘，排除后采取合理的飲食習(xí)慣，如增加膳食纖維含量，增加飲水量以加強(qiáng)對(duì)結(jié)腸的刺激，并養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，如晨起排便、有便意及時(shí)排便，避免用力排便，同時(shí)應(yīng)增加活動(dòng)，適當(dāng)按摩腹部，增加胃腸蠕動(dòng)。