得了強(qiáng)直性脊柱炎平時(shí)要注意什么

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者平時(shí)注意少吃高脂肪類的食物，忌吃含有草酸過(guò)多的食物，忌吃生冷和辛辣的食物，忌喝酒，忌吃過(guò)酸、過(guò)咸的食物如咸菜、咸魚、咸鴨蛋、雞肉、鴨肉等。多喝水，多吃水果蔬菜，多吃含鈣食物。注意睡硬板床，可以騎自行車，游泳，打太極來(lái)鍛煉。
      

      1.日常生活中注意維持正常姿勢(shì)和活動(dòng)能力，如行走、坐位和站立時(shí)挺胸收腹，睡覺(jué)時(shí)不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰臥位或俯臥位，每天早晚各俯臥半小時(shí)。參與力所能及的勞動(dòng)和體育活動(dòng)。工作時(shí)注意姿勢(shì)，防止脊柱彎曲畸形等。2.保持樂(lè)觀情緒，消除緊張、焦慮、抑郁和恐懼的心理；戒煙酒；按時(shí)作息，參加醫(yī)療體育鍛煉。3.防外傷，開車時(shí)一定系上安全帶，盡量不騎機(jī)動(dòng)車。4寒冷、潮濕季節(jié)，更應(yīng)防范癥狀復(fù)發(fā)。5.避免強(qiáng)力負(fù)重，使病變加重。避免長(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)。若長(zhǎng)時(shí)間坐著，至少每小時(shí)起來(lái)活動(dòng)10分鐘。勿用腰背束縛器，使脊椎炎惡化。
      

      病情分析：
      你好，強(qiáng)制性脊柱炎一般平時(shí)要注意休息，避免勞累，可以到醫(yī)院復(fù)查片子。
      指導(dǎo)意見：
      疼痛較重可以口服芬必得和熱敷治療的，也可以口口服免疫抑制劑等藥物治療的。
      
      以上是對(duì)“得了強(qiáng)直性脊柱炎平時(shí)要注意什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，病人的體質(zhì)是需要增強(qiáng)的，強(qiáng)直性脊柱炎飲食對(duì)增加康復(fù)的希望具有很大的積極作用。栗子是果實(shí)食品中對(duì)強(qiáng)制性脊柱炎患者的順利康復(fù)非常有利的典型代表，因?yàn)槔踝佑醒a(bǔ)腎強(qiáng)筋健骨的作用。強(qiáng)制性脊柱炎是由于腎虛引起的筋骨、肌肉關(guān)節(jié)的病損。栗子可生食、熟食，久服必強(qiáng)筋、健骨、補(bǔ)腎。將板栗搗爛敷患處可治筋骨腫痛;新鮮栗葉搗爛外敷，也能減輕肌肉、關(guān)節(jié)、皮膚的炎癥。