臉色很黃，飯吃的很少

      你好，根據你的描述需要去醫(yī)院檢查排除是貧血的可能的，飲食中應注意高蛋白、維生素B族和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食。有益的水果有蘋果、大棗、荔枝、香蕉等。此外還應多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，也有益于補養(yǎng)生血。
      

      病情分析：
      患者的臉色很黃應該和飯食少氣血不足有關系的，渾身乏力的很厲害，上吐下瀉應該和腸胃的炎癥有關
      指導意見：
      可以適當的飲食的保養(yǎng)，多吃蔬菜水果比較好的，注意養(yǎng)成好的習慣，可以適當的肝膽脾胃有無異常的問題，注意合理的休息