最近一個(gè)月晚上大概11點(diǎn)睡覺

      這種情況的話建議睡覺前不要過度飲水，正常人夜間起夜1-2次都是正常的，平常注意清淡飲食，注意多飲水，勤換內(nèi)褲注意個(gè)人衛(wèi)生。
      

      根據(jù)你的這種描述情況，不能排除前列腺炎的現(xiàn)象。建議平時(shí)多喝水，飲食清淡，忌辛辣刺激性的食物，適度鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。必要時(shí)咨詢一下泌尿外科醫(yī)生。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的文字癥狀描述一般多見于腎虛引起夜尿增多。
      指導(dǎo)意見：
      鑒于這種情況，平時(shí)減少吸煙喝酒，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，可以口服男寶膠囊和六味地黃丸進(jìn)行治療。
      
      以上是對(duì)“最近一個(gè)月晚上大概11點(diǎn)睡覺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！