健康咨詢描述: 最近身體消瘦,四肢乏力,強(qiáng)直性脊柱炎平時應(yīng)該做什么運動?
想得到怎樣的幫助:強(qiáng)直性脊柱炎平時應(yīng)該做什么運動?
強(qiáng)直性脊柱炎的話,具體應(yīng)該做什么運動這個需要根據(jù)患者病情的嚴(yán)重程度來決定,不過盡量的是不要做太劇烈的運動,可以適當(dāng)?shù)纳⒉健?br />
病情分析:
回復(fù),首先根據(jù)你提供的情況如果診斷強(qiáng)制性脊柱炎平時應(yīng)該避免著涼勞累適當(dāng)?shù)倪\動
指導(dǎo)意見:
建議,首先根據(jù)你提供的情況如果診斷強(qiáng)直性脊柱炎平時應(yīng)該避免勞累著涼適當(dāng)?shù)倪\動均衡營養(yǎng)飲食,密切注意病情的變化,定期醫(yī)院復(fù)查,放松心情,不必過于緊張。
你好,強(qiáng)直性脊柱炎患者可作俯臥撐、斜撐,下肢前屈后伸,擴(kuò)胸運動及游泳等。游泳既有利于四肢運動,又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,是最適合的全身運動。但本病患者嚴(yán)禁跳水,以免造成頸椎和頸脊髓損傷
以上是對“強(qiáng)直性脊柱炎平時應(yīng)該做什么運動?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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