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這幾天一直失眠驚醒、想找個(gè)醫(yī)生聊一聊

女 | 28歲 2018-09-20 01:54:51 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 這幾天一直失眠驚醒、想找個(gè)醫(yī)生聊一聊、還有醫(yī)生在嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊立平
楊立平 大慶市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,脾胃疾病的中西醫(yī)結(jié)合治療。 幫助網(wǎng)友:13077
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2020-09-17 21:18:22 我要投訴

      患者最近幾天一直有失眠,經(jīng)省這種情況,主要是與精神心理因素有關(guān)系,與患者近期的情感刺激,或者是精神方面刺激有關(guān)建議患者可以服用朱砂安神丸安神定制
      

解偉福
解偉福 曲沃縣東關(guān)社區(qū)康復(fù)指導(dǎo)站   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場(chǎng)減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2018-09-20 02:00:32 我要投訴

      你好,這位女生,從你描述的狀況來(lái)看的,我覺(jué)得還是因?yàn)樗枷刖o張?jiān)斐?,就是平日里把一些事情沒(méi)有處理好,比如說(shuō)家庭關(guān)系,工作關(guān)系,情感關(guān)系,還有就是目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)之間的差距關(guān)系等沒(méi)有處理好,形成了糾結(jié),所以在平日里頭腦清醒的時(shí)候,應(yīng)該把這些事情一頭一頭的理清楚,失眠的時(shí)候思想是放松的。如果你想交流流暢的話,可以在在線咨詢里搜索我的名字,希望可以給到你一對(duì)一的輔導(dǎo)。

2018-09-20 08:06 匿名追問(wèn)

醫(yī)生你還在嗎?在的話我購(gòu)買咨詢和你聊一聊

2018-09-20 08:07醫(yī)生回答:

可以的,隨時(shí)都可以,晚上時(shí)間更好。晚上十一二點(diǎn)都可以。盡量不要太晚了。謝謝

陳安麗
陳安麗 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 夫妻溝通,婆媳溝通,親子溝通 ,家庭暴力,場(chǎng)人際溝 幫助網(wǎng)友:19338稱贊:1
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2018-09-20 01:57:40 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況,首先的話就是有在的,然后的話就說(shuō)這幾天一直失眠,驚醒的話,你平時(shí)心理壓力大嗎?然后的話,睡前盡量放松自己。
      以上是對(duì)“這幾天一直失眠驚醒、想找個(gè)醫(yī)生聊一聊”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-09-20 02:00 匿名追問(wèn)

感覺(jué)這幾天也沒(méi)什么事,就是覺(jué)得情緒怎么好不起來(lái)、確實(shí)壓力有點(diǎn)大

2018-09-20 02:02醫(yī)生回答:

你可以盡量的放松自己,可以去做些自己感興趣的事情分散注意力。

2018-09-20 08:07 匿名追問(wèn)

可以購(gòu)買咨詢和您聊一聊嗎?

2018-09-20 08:47醫(yī)生回答:

可以的。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

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