爬山為什么會腿疼

      根據(jù)你的情況，可能是由于你近期過度運動導(dǎo)致。建議你休息兩天。不要讓患處感受風(fēng)寒，如果這種癥狀持續(xù)或加重。建議你去醫(yī)院做個檢查。確定病因，對癥下藥。
      

      你好，人的運動量過大，人體筋膜的乳酸就會釋放出來，使人的肌肉酸痛。每次作運動前應(yīng)做好熱身準(zhǔn)備工作，以免拉傷肌肉損害關(guān)節(jié)。為了保護(hù)膝關(guān)節(jié)，盡量少爬樓、爬山等運動。過一階段就會好的。疼痛明顯時可外用扶他林。
      

      您的情況主要是肌肉軟組織的一個損傷，是長期不鍛煉，然后突然的劇烈運動導(dǎo)致的，最好是到院檢查后，再治療
      
      以上是對“爬山為什么會腿疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！