健康咨詢描述: 我的是健鞘囊腫,每天早晨起來手就硬了,還握不住,我是學鋼琴的,看過醫(yī)生了,醫(yī)生讓再長長,但是有沒有什么藥或方法能緩解疼痛
你好:腱鞘囊腫(thecalcyst)是發(fā)生于關(guān)節(jié)部腱鞘內(nèi)的囊性腫物,是由于關(guān)節(jié)囊、韌帶、腱鞘中的結(jié)締組織退變所致的病癥,沒有特效藥你可以做些溫和的手部運動以緩解疼痛。旋轉(zhuǎn)手腕是簡單的運動之一。轉(zhuǎn)動手腕約2分鐘??梢赃\動所有的腕肌肉,恢復(fù)血液循環(huán),并消除手腕的彎曲姿勢。另外在勞累后應(yīng)用熱水對患處進行沖洗,使局部血流通暢。局部按摩也有利于促進血液循環(huán)減輕疼痛。
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