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昨天做引體向上,背部突然疼痛

男 | 33歲 2018-09-19 09:42:00 5人回復(fù) 來自唐山市

健康咨詢描述: 昨天做引體向上,背部突然疼痛,夜里翻身都困難,是什么情況?應(yīng)該如何處理?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

印兆明
印兆明 煙臺雍禾醫(yī)療美容診所   主治醫(yī)師 擅長: 軟組織損傷,肩周炎,頸椎病,骨折,骨關(guān)節(jié)炎 幫助網(wǎng)友:8053
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2018-09-19 09:42:20

      建議你受傷前三天局部冷敷,受傷三天后局部溫敷,受傷三天后在口服或者外用活血化瘀的藥(前三天用越用越腫痛),患肢抬高,不要下床活動更不要劇烈運動
      

梁天舒
梁天舒 佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 尺橈骨骨干雙骨折,腰椎退行性疾病,開放性骨折,股骨 幫助網(wǎng)友:64510
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2018-09-19 09:46:05 我要投訴

      你好,根據(jù)你提供的病情。應(yīng)該是肩背部肌肉拉傷所致建議你先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛近期內(nèi)避免出現(xiàn)疼痛的姿勢。
      

楊廣祿
楊廣祿 佳木斯大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,關(guān)節(jié)炎,腰肌勞損,骨折 幫助網(wǎng)友:32357
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2018-09-19 09:46:08 我要投訴

      根據(jù)您所描述癥狀考慮很有可能是由于引體向上姿勢不正或者是過度用力導(dǎo)致的背肌的損傷,建議您先冷敷,48小時之后再熱敷,以及背部理療,活血化瘀藥物治療,可以做必要的拉伸。
      
      以上是對“昨天做引體向上,背部突然疼痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

權(quán)茂
權(quán)茂 辛集市第二醫(yī)院   主管護師 擅長: 闌尾炎,慢性胃炎,腸炎,泌尿系感染,尿路結(jié)石,膽結(jié) 幫助網(wǎng)友:28787稱贊:81
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2018-09-19 09:43:23 我要投訴

      您好,對于您的描述這個情況可以考慮活動不當(dāng)造成肌肉韌帶因素影響可能,不要焦慮緊張,可以注意對應(yīng)部位跟周圍外用云南白藥,注意避免牽拉用力之類刺激性影響,休息觀察,狀況持續(xù)嚴重可以就診理療考慮。
      

田鳳亮
田鳳亮 衡水市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸椎病,頸椎退行性疾病,腰椎間盤突出,腰椎壓縮性骨 幫助網(wǎng)友:1119
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2018-09-19 09:44:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述考慮是肌肉勞損,是肌肉用力過度造成的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你休息,局部外用紅花油等活血化瘀藥物。三天后可以局部熱敷。適當(dāng)活動,逐漸加量。
      

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