以前有貧血現(xiàn)在入睡困難已有兩年多

      如果你有貧血的，這樣的病史，血紅蛋白的含量，長(zhǎng)期的低于正常的范圍，引發(fā)許多疾病的發(fā)生，主要包括心慌，腦供血不足，會(huì)出現(xiàn)失眠，這樣的問題
      

      心理疾病，是指一個(gè)人由于精神上的緊張，干擾，而使自己思維上、情感上和行為上，發(fā)生了偏離社會(huì)生活規(guī)范軌道和現(xiàn)象。心理和行為上偏離社會(huì)生活規(guī)范程度越厲害，心理疾病也就愈嚴(yán)重。心理疾病是由于個(gè)人及外界因素引起個(gè)體強(qiáng)烈的心理反應(yīng)（思維、情感、動(dòng)作行為、意志）并伴有明顯的軀體不適感。是大腦功能失調(diào)的外在表現(xiàn)。建議：若條件可以，在接受精神科藥物方面治療的期間，配合心理治療或心理咨詢，對(duì)您的情況緩解癥狀會(huì)好的。
      

      你好，很高興為你提供咨詢。根據(jù)你的描述，你目前主要是睡眠不好伴有焦慮，其實(shí)睡眠很重要，睡眠不好會(huì)對(duì)身體多方面有影響，但根據(jù)你的你的描述，你的睡眠和貧血有一定的關(guān)系，貧血會(huì)影響睡眠。基于此，你一方面要補(bǔ)鐵補(bǔ)血，另一方面要調(diào)節(jié)自我，不要因睡眠焦慮，越焦慮越睡不好，要放松心情，讓自己自然入睡，加之你服點(diǎn)米氨平片，相信你一定會(huì)好起來。
      
      以上是對(duì)“以前有貧血現(xiàn)在入睡困難已有兩年多”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！