請(qǐng)問強(qiáng)直性脊柱炎生活中應(yīng)該注意什么?

      你好，很高興為你解答。強(qiáng)直性脊柱炎患者在日常生活中應(yīng)注意：1.應(yīng)避免強(qiáng)力負(fù)重，使病變加重。避免長時(shí)間維持一個(gè)姿勢不動(dòng)。若要長時(shí)間坐著時(shí)，至少每小時(shí)要起來活動(dòng)十分鐘。勿用腰背束縛器（會(huì)減少活動(dòng)），使脊椎炎惡化。
      2.睡眠時(shí)避免墊枕頭且不睡軟床。睡覺時(shí)最好是平躺保持背部直立。
      3.清晨起床背脊僵硬時(shí)，可以熱水浴來改善。熱敷對(duì)于緩解局部疼痛亦有部分療效。不抽煙，以免造成肺部傷害。
      4.慎防外傷，開車時(shí)一定系上安全帶，盡量不要騎機(jī)動(dòng)車。
      5.在寒冷、潮濕季節(jié)中，更應(yīng)防范癥狀復(fù)發(fā)。
      6.胃腸道及泌尿道的感染常誘發(fā)脊椎炎，故應(yīng)該注意飲食衛(wèi)生，多喝開水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘。
      

      病情分析：
      你好，像你描述的這種情況是強(qiáng)直性脊柱炎患者，平時(shí)要注意日常保健。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意保暖防止受涼，避免久坐，注意晨起熱水浴，注意避免腰部用力的動(dòng)作，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，如做挺腹運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)如做瑜伽，打太極，游泳等伸展運(yùn)動(dòng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)就好。
      

      強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)病原因復(fù)雜多樣，要想治療取得最佳的效果，先到正規(guī)的風(fēng)濕免疫科或者專業(yè)強(qiáng)直性脊柱炎醫(yī)院查明患病的原因，根據(jù)強(qiáng)直性脊柱炎的病因選擇合理的治療方法，針對(duì)性的治療，千萬不能盲目的治療，以免病情加重 給治療增加難度。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問強(qiáng)直性脊柱炎生活中應(yīng)該注意什么?”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！