健康咨詢描述: 最近不知怎么了吃也吃不下沒胃口,睡也睡不著感覺挺煩躁的不知是不是給自己太大壓力還有想太多了哎感覺天天不開心也好壓抑啊!怎么辦
你好,看了敘述分折還是生活工作中發(fā)生了不順心的事,使心情不好,內(nèi)心壓力大,睡眠質(zhì)差差,引起的脾胃不和。建議保持良好的心態(tài),多和親人和朋友們溝通交流,有些想法可以說出來,或到山上呼喊排泄下胸內(nèi)悶氣。還可以口服健胃消食片和谷維素調(diào)整,癥狀會有改善的。祝開心!
可能因為找工作吧!找的不順心我有事情不喜歡跟人交流喜歡自己摸索不喜歡跟家里人交流然后等下各種煩躁的心情哎我也不像這樣
因找工作不順心,又喜歡獨處,不喜歡群聊,我能理解你的處境。其實一個人也沒什么不好,這也與個人的性格有一定關(guān)系。現(xiàn)在信息方式這么多,不出門也能知天下事。只要找著順心的工作就好了,慢慢找,天生我才必有用,肯定能找到適合你的工作。祝心想事成!
其實我不是喜歡獨處我跟喜歡跟別人一起聊天什么的,就是心情不好我就沒那個心情去跟人交流,恩一定可以找到的我現(xiàn)實沒朋友我都是在網(wǎng)絡(luò)上面認(rèn)識的朋友
物以類聚,人以群分,你說的很有道理,網(wǎng)絡(luò)上還是缺乏真實性,試著跟別人交流,慢慢地就會聊一塊的,不要急于求成。祝成功!
從你描述的情況看,你最近身體狀況不太好,不想吃飯沒有胃口,精神狀態(tài)也不好,非常煩躁。很有可能是壓力太大,緊張焦慮所致。你感覺自己天天很壓抑,最好找朋友聊聊天。也可以去看心理咨詢師,接受心理疏導(dǎo),宣泄自己的情緒。
我沒有朋友,太焦慮了我感覺我什么都不吃我天天想著好像有什么事情沒完成沒有跟我玩也好無聊也不怎么喜歡跟家里人交流哎
從你描述的情況看,現(xiàn)在你很可能是有一些焦慮癥。你沒有辦法很好的和別人建立信任關(guān)系,感覺沒人和你玩,你也不喜歡怎樣和家人交流。你這種情況最好和心理咨詢師交流,接受心理疏導(dǎo)。
是啊本來就有點焦慮癥其實也不是不喜歡交流有時是不愿意然后不知怎么去交流,我有看心理醫(yī)生我感覺沒見好
如果你是焦慮癥的話,很可能不會通過看心理醫(yī)生一兩次就能看好,癥狀的產(chǎn)生和消除都需要一個過程。通常需要接受系統(tǒng)的心理咨詢。
我看了好幾次今天去上課是最后一次了每次看完都是這樣哎,但是我感覺只有跟我聊的來的只有心里老師了,下次不用去了我以后有不開心事情我都不知怎么辦本來我就是那種比較悲觀的人感覺這樣一天天好累??!
你這種情況是很有必要到醫(yī)院精神心理科做鑒定的,如果是抑郁癥的話,可能需要通過吃藥治療和心理治療相結(jié)合。
你好!感覺你的身體和心理的狀態(tài)不好都和你的認(rèn)知有關(guān)!建議你對生活中的事情要好好處理,從多角度考慮問題不要太糾結(jié)!每天保持愉快心情!
以上是對“最近不知怎么了吃也吃不下沒胃口”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
認(rèn)知是什么意思
你好!建議改變你對事物固定的看法!變著角度看問題!
我很糾結(jié)也很顧慮感覺每天都好悲觀感覺很累沒有開心的樣子煩躁,
你好!有可能是抑郁情緒!建議你去醫(yī)院精神心理科就診!
是有抑郁也有焦慮我看過了沒好,哎!我現(xiàn)在都好煩前段時間抑郁最嚴(yán)重好了這段時間又會了,這幾天我感覺我的精神狀態(tài)很不好
你好!嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐吃藥,不可斷藥!等病情穩(wěn)固了配合心理咨詢疏導(dǎo)治療!
吃過了沒好?
你好!認(rèn)真閱讀第三次回答!
我說我吃過藥也沒有好
你好!堅持吃藥!嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐!
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