因?yàn)榫米?，然后很少運(yùn)動(dòng)

      你好，久坐不活動(dòng)，容易造成背部肌肉勞損，尤其是坐立姿勢(shì)不正，脊柱疲勞，就會(huì)導(dǎo)致背部疼痛。建議不要長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過長(zhǎng)，適當(dāng)活動(dòng)腰部，可以經(jīng)常按摩，泡熱水澡，避免受涼。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，目前考慮可能是頸椎腰椎間盤突出，壓迫神經(jīng)引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院骨科就診一下，必要時(shí)做頸椎腰椎核磁檢查，明確病因后針對(duì)性治療，可以暫時(shí)口服芬必得或者樂松緩解疼痛。