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我今年14歲，要是在椅子上坐一會兒

男 | 14歲 2018-09-17 20:34:55 2人回復(fù) 來自阜新市

健康咨詢描述：我今年14歲，要是在椅子上坐一會兒，起來兩腿就僵硬的像棍子一樣的，走不動路，還有在哪里隨便蹲一會兒或者站一會兒，起來也突然兩腿發(fā)硬，挪不動步子，請問醫(yī)生我這是怎么回事啊。

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2018-09-17 20:56:46 我要投訴

您好，根據(jù)您描述的情況，建議您適當(dāng)鍛煉身體，合理安排作息時(shí)間，規(guī)律飲食，食用新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，不要熬夜，注意休息。

郭寶山醫(yī)師擅長: 包皮手術(shù)、腎結(jié)石、內(nèi)臟破裂、骨折、燒傷、闌尾炎、肝幫助網(wǎng)友：25979稱贊：112

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2018-09-17 20:40:00 我要投訴

      病情分析：
      您的情況是關(guān)于腿部僵硬的問題，多是由于缺鈣或是活動鍛煉少有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以補(bǔ)充鈣片，口服伸筋丹膠囊治療，注意保暖，堅(jiān)持活動鍛煉才可以。