吃什么喝什么養(yǎng)腸胃不能吃什么喝什么或者少吃

男 | 22歲 2018-09-17 17:47:27 2人回復(fù) 來(lái)自杭州市

健康咨詢(xún)描述：吃什么喝什么養(yǎng)腸胃不能吃什么喝什么或者少吃

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2018-09-17 17:52:15 我要投訴

忌辛辣刺激食物，忌生冷食物，忌食過(guò)夜食物合理飲食，少吸煙少喝酒。一日三餐正常吃?？梢試L試小米粥養(yǎng)胃，燕麥片養(yǎng)胃可以喝一些牛奶或者酸奶之類(lèi)的。。

2018-09-17 17:53 ask86991938pm 追問(wèn)

這情況和熬夜有關(guān)系嗎

2018-09-17 17:54醫(yī)生回答：

有，經(jīng)常熬夜對(duì)腸胃不好，不利于消化。

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2018-09-17 17:47:52 我要投訴

      病情分析：
      你好，如果腸胃不好的話(huà)呢，平時(shí)一定要少吃辛辣刺激生冷油膩的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腸胃不好主要還是由于脾胃虛弱導(dǎo)致的，經(jīng)常吃薏米山藥和大棗，這種情況下呢，可以健脾胃促進(jìn)消化。

2018-09-17 17:48 ask86991938pm 追問(wèn)

和熬夜有關(guān)系嗎這個(gè)

2018-09-17 17:49醫(yī)生回答：

你好，這種情況下肯定是跟熬夜是有很大的關(guān)系的。一定要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。

2018-09-17 20:23 ask86991938pm 追問(wèn)

一般晚上休息的最佳時(shí)間是幾點(diǎn)我一般都12點(diǎn)一點(diǎn)在睡覺(jué)

2018-09-17 21:33醫(yī)生回答：

你好，這種情況下呢，也沒(méi)有什么特別固定的時(shí)間。盡量呢，還是盡量12點(diǎn)之前睡覺(jué)。

2018-09-17 21:33醫(yī)生回答：

你好，這種情況下呢，也沒(méi)有什么特別固定的時(shí)間。盡量呢，還是盡量12點(diǎn)之前睡覺(jué)。