多囊卵巢在飲食上應(yīng)該注意什么

      [日常護(hù)理]
      1.患者應(yīng)保證充足的睡眠和睡眠，避免勞累。2.患者保持情緒穩(wěn)定，心情愉悅，注意合理飲食、運(yùn)動(dòng)、生活規(guī)律。
      [飲食調(diào)理]
      飲食上多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利濕、化痰祛痰的食物，少食肥甘厚味，酒類(lèi)也不宜多飲，且勿過(guò)飽。
      牛奶可以喝的
      

      病情分析：
      您好，多囊卵巢綜合癥是生育年齡婦女常見(jiàn)的一種復(fù)雜的內(nèi)分泌及代謝異常所致的疾病
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，多囊卵巢綜合癥一般不建議多吃燒烤，油炸，甜份多的食品，要忌煙酒，咖啡等，多運(yùn)動(dòng)控制體重。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，多囊卵巢在飲食上沒(méi)有特殊的也要求，但是需要控制體重，降低體重指數(shù)。應(yīng)該查胰島素代謝情況，如果血糖高或胰島素代謝異常，需要加用二甲雙胍控制血糖。
      
      以上是對(duì)“多囊卵巢在飲食上應(yīng)該注意什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      多囊卵巢綜合癥的患者在平時(shí)的飲食當(dāng)中，首先應(yīng)需要控制脂肪、膽固醇、飽和脂肪酸以及碳水化合物的攝入，這樣可以有利于降低糖尿病和心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。其次在飲食當(dāng)中要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充膳食纖維和維生素，比如全谷類(lèi)的糧食、粗糧、維生素d以及維生素b等等。另外，還可以增加一些抗氧化劑以及一些礦物元素的攝入，比如胡蘿卜、葡萄、綠茶、堅(jiān)果以及一些豆類(lèi)等等，這些飲食習(xí)慣都助于疾病的改善。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，多囊卵巢患者不能吃刺激性強(qiáng)的食物，比如各種辣椒制作的菜肴等都要忌口，同時(shí)還要少吃或不吃生姜、生蒜、生蔥、芥末、辣根等辛辣食物，同時(shí)還需要避免吃太多性質(zhì)寒涼的食物，包括了苦瓜、甲魚(yú)、綠豆、西瓜、螃蟹、柿子等。