我半年前開始擼，頻率大概一周一次

      您好，根據(jù)您的描述情況，建議盡量不要手淫，以免對身體造成傷害，您現(xiàn)在正是生長發(fā)育期，平時可以適當做些有氧運動，鍛煉身體，增強自身抵抗力，同時營養(yǎng)要均衡，多種多樣化，適量多吃些新鮮蔬菜和水果，生活規(guī)律，不要熬夜，保證充足的睡眠，祝您健康快樂。

      病情分析：
      問題分析：手淫是一種不良習慣,長期頻繁的手淫,會刺激生殖器官經(jīng)常處于充血狀態(tài),引起陰部或膀胱區(qū)的不適,而且在充血狀態(tài)中,有利于細菌的入侵而引起前列腺炎,精囊炎等,故應(yīng)戒除此不良習慣
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：建議您轉(zhuǎn)移興趣點，多做戶外活動，靠個人意志力戒除手淫，若您的身體已經(jīng)出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)立刻到醫(yī)院檢查確診