每次睡覺腳就會(huì)有一種說不出的難受要么使勁伸直或者運(yùn)

      您提出的問題，每次睡覺腳有一種說不出的難受，要使勁運(yùn)動(dòng)幾下？一般情況下，可能與生長(zhǎng)期缺鈣有關(guān)系。建議平時(shí)生活中注意勞逸結(jié)合，多做有氧運(yùn)動(dòng)，多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃含鈣高的食物，必要時(shí)到醫(yī)院就診。
      

      你好，你是睡醒了之后腳需要抻一下嗎?這個(gè)情況很正常呀，肯定是你睡得過于溫暖，睡的過深，這證明你有良好的睡眠啊。睡眠中肌肉整個(gè)松弛度良好
      

      你好！你提供的病情分析，這個(gè)年齡要考慮由于平時(shí)劇烈活動(dòng)多、運(yùn)動(dòng)量大，下肢肌肉軟組織易疲勞，也就是生長(zhǎng)痛，尤以休息時(shí)有“摸亂”感，現(xiàn)在需要適當(dāng)休息，減少活動(dòng)量，睡前燙洗足、下肢，把重心放在學(xué)習(xí)上。
      
      以上是對(duì)“每次睡覺腳就會(huì)有一種說不出的難受要么使勁伸直或者運(yùn)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      經(jīng)常出現(xiàn)這樣有可能是下肢肌肉無(wú)菌性炎癥引起的比如慢性疲勞過度或是風(fēng)濕類風(fēng)濕疾病等或是下肢血管疾病引起的，建議你平時(shí)注意保護(hù)保暖自己穿寬松平底鞋適當(dāng)走平路回家后局部熱敷肢體抬高增加靜脈回流，痛的厲害口服非甾體消炎止痛藥的，最好是去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院門診醫(yī)生好好看看盡早診斷才可以盡早針對(duì)性治療為主的。