打擾您一下，我想問(wèn)一下我1米67114斤算瘦嗎
男 | 21歲 2018-09-15 23:17:45
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好！打擾您一下，我想問(wèn)一下我1米67114斤算瘦嗎
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2022-11-02 22:27:04 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好，身高和體重的公式為：體重公斤=身高-105，你的體重應(yīng)為167-105=62公斤，也就是應(yīng)為124斤！建議您首先要保證每天的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給，均衡膳食、肉禽蛋奶樣樣俱全、雜糧和精良食物相搭配，最后就是要加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，保證每天有充分的鍛煉時(shí)間。
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