你好,根據(jù)你的描述,你目前的情況首先要看一下有沒有感冒發(fā)熱等問題,建議你先測量一下體溫,看一下體溫高不高,另外也可以去醫(yī)院查一下血常規(guī),看看有沒有感冒的情況。如果沒有感冒的情況,那要看看近期有沒有熬夜,休息不好,勞累,壓力大,情緒波動,緊張,激動,焦慮等情況,如果有的話就是跟這些原因有關,需要自己調節(jié)一下,注意合理飲食,規(guī)律作息,保持舒暢的好心情,加強鍛煉等等。
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