健康咨詢描述: 醫(yī)生,我在網上不小心看到看了視頻或者短視頻,文章內容就會怎么樣了,不是那種看了不轉會怎么樣的那種,很多說真實的,害怕,醫(yī)生,怎么辦?
希望你放松心情,那些視頻有的是真實的,有的是人故意制作出來的,并不一定是真實的,不用過分擔心。建議你多看一些身心健康的視頻或者喜劇的影視片,小品,相聲,聽一些歡快的音樂,唱唱歌,學會通過合理的途徑去宣泄內心的不良情緒,緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢治療。
醫(yī)生,萬一真的呢,我看的一些,很多說真實的,我因為這事一直擔心,害怕。
感謝你的再次咨詢,是真實的,也不用過分擔心,多想一些開心的事情,放松心情,讓自己快樂起來。
為什么真實也不用擔心,那不是成真了就會怎么樣了嘛,
感謝你的再次咨詢,難道你擔心了他就會不發(fā)生嘛?有些事情你不要在乎他發(fā)不發(fā)生,關鍵是你對這件事情的態(tài)度,凡事多向積極樂觀的方面看,勇敢的去面對生活中的一切,心態(tài)改變了,你的心情就好多了。祝你每天保持愉快心情,幸福快樂的生活。
那怎么辦呀,醫(yī)生,發(fā)生了不是白樂觀了嗎?害怕。
感謝你的再次咨詢,勇敢的去面對你自己的害怕,看看你到底害怕什么,也可以接受心理咨詢治療使用系統(tǒng)脫敏療法進行治療。祝你早日恢復健康。
就是怕看了怎么樣呀醫(yī)生,很多說看了怎么樣,還說真實的,所以害怕醫(yī)生。害怕我才咨詢您的
感謝你的信任,希望你不要過分關注自己的想法,忽視它,這種想法得不到,及時的強化,也會慢慢的消退。空閑時間多看一些身心健康的視頻和喜劇的影視片,參加一些體育健身活動,唱唱歌,跳跳舞,努力使自己忙碌起來,充實起來,讓這種愉快的心情來替代你的恐懼心理,每天給自己積極的心理暗示,努力使自己從心理上成長起來,以積極樂觀的心態(tài)去面對生活。
可是醫(yī)生要是是真的呢,怎么辦呀,還是害怕呀,醫(yī)生,假的當然不怕。
感謝你的再次咨詢,希望你放松心情,每天給自己積極的心理暗示:“我的心情很放松,我不害怕,無論發(fā)生什么事情我都能坦然的面對,我對自己充滿信心,我一定能做的更好!”,每天對自己說幾遍,讓自己的心情輕松起來,快樂起來。
你好!我沒有看明白,你害怕什么?你具體擔心害怕什么?怕有什么后果,或者不好的預感呢?請你說的詳細具體一些,才有可能可以幫到你啊。
就是我在網上不小心看到視頻或者短視頻或者文章內容都說看了就會怎么樣了,跟不轉就會死全家那個不一樣,很多還說真實的,就害怕了,醫(yī)生。
惡意視頻和文章,詛咒別人,賺點擊量,別中招。
很多說真實的醫(yī)生,所以害怕,怎么辦呀?
假的,別聽他們嚇唬你
很多說真實的,我不想這么害怕下去,醫(yī)生,我該怎么辦呀?
以后不看不轉
可是已經看了呀醫(yī)生
你要是轉了就是再嚇唬和你一樣的人
醫(yī)生,跟那個看了不轉就怎么樣的就是看了網上很多視頻短視頻文章內容等都說看了會怎么樣,會離奇死亡,自殺等等,就害怕了,醫(yī)生我該怎么辦,幫幫我。
惡意詛咒別人的視頻,可以去公安機關投訴和舉報
你不小心看了網絡上的視頻,你把它當成是真實的,其實好多是為了吸引人的眼球,是想炒作的。很多都是假的,你不能去相信這些還是要活得現(xiàn)實生活中。以后盡量不要去看,另外還是保持積極樂觀的生活態(tài)度。網有很多東西都是不能相信的。
以上是對“醫(yī)生,我在網上不小心看到看了視頻或者短視頻”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
醫(yī)生,您好要是我看的就是真實的呢,他也說真實的,害怕,好后悔看了之后。
那你也不用擔心,即使是真的,也沒有在你的生活中出現(xiàn),所以說你也不需要害怕。
要是以后出現(xiàn)呢,害怕醫(yī)生。
你如果生活中出現(xiàn)一些是害怕的事情,你要正確對待,也可以找人幫忙解決。
那醫(yī)生我現(xiàn)在就出現(xiàn)了呀,我該怎么辦,所以來咨詢醫(yī)生了。
你出現(xiàn)的什么事情讓你害怕,你可以告訴你最親的人或者是好朋友,讓他們給你幫助。你也可以轉移注意力,這樣就不用想那害怕的事了。
我也想轉移就怕發(fā)生了,才轉移不了,就一直擔心,不知道怎么樣才來問醫(yī)生您呀!
你如果實在不好轉變,可以去找心理醫(yī)生做一下心理疏導,還可以吃點藥物進行治療??梢猿渣c鎮(zhèn)靜安神的中成藥。
難道疏導就可以了,醫(yī)生,要是真的呢,還是害怕呀,不成真肯定不怕呀,醫(yī)生。
你要這樣想就是真的也對你是沒有影響的,因為不是你發(fā)生了,那只是視頻。
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