中午吃了一個月餅會肥嗎我現(xiàn)在正在減肥很害怕吃了會肥
女 | 16歲 2018-09-15 14:31:54
2人回復(fù)
來自廣州市
健康咨詢描述： 中午吃了一個月餅會肥嗎我現(xiàn)在正在減肥很害怕吃了會肥對了順便問問吃餃子會肥嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2018-09-15 14:36:09 我要投訴
您好，您的問題是這樣的，根據(jù)您的描述。您目前正在減輕體重，您中午吃了月餅。月餅的熱量是較高的。建議你減少下一餐主食的熱量。同時進(jìn)行多運動?？梢猿燥溩拥??？梢陨倭窟m量。同時餐后多運動。運動可以有效的消耗過剩的熱量。
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