軍訓(xùn)小腿前面骨頭一條都疼一摁就疼應(yīng)該是累的但是肌肉

      你好，很高興為你解答，通過你所描述的情況和癥狀來看。軍訓(xùn)導(dǎo)致的小腿骨頭疼。一按就疼，肌肉不怎么疼。你可能不經(jīng)常運動，導(dǎo)致的軍訓(xùn)疼痛。休息一段時間就好了。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是近期軍訓(xùn)活動量太大導(dǎo)致的肌肉反應(yīng)引起疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要太緊張，近期注意不要劇烈運動，每天晚上堅持泡泡腳，調(diào)理幾天就可以恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好朋友，你這種情況考慮是骨筋膜勞累引起的疼痛，所以觸摸肌肉并沒有疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況需要適當(dāng)?shù)木植繜岱?、搓揉按摩，幫助改善微循環(huán)，平時把腿抬高來幫助局部的恢復(fù)。
      
      以上是對“軍訓(xùn)小腿前面骨頭一條都疼一摁就疼應(yīng)該是累的但是肌肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你說的這種情況首先是考慮，是損傷性的滑膜炎、骨膜炎和肌纖維炎等。建議局部，熱敷。可以口服抗炎止疼藥雙氯芬酸鈉。局部可以涂抹，消腫止疼的藥膏扶他林。