我從2014年，到現(xiàn)在

      你好！根據(jù)你提供的資料，你已經(jīng)自慰四年多，從頻率上，每周一次，還可以，但是從開始年齡上，你有點過早，從10歲剛剛開始發(fā)育就開始了，對身體會有影響的。所以，建議你，把精力和心思放到學習上，多參加戶外運動，減少性刺激，盡量不要自慰，只是偶爾的。
      

      病情分析：
      你好，你年紀還小，盡量不要這么做，偶爾一次還可以，你還沒有完全發(fā)育成熟呢，這樣會影響你的生長發(fā)育的！
      指導意見：
      過度手淫會導致機體抵抗力下降，易生病，影響發(fā)育，要禁止手淫，避免出現(xiàn)身體不適，要多休息，不要看色情書籍，影片，多參加體育鍛煉！