健康咨詢描述: 目前有甲減想輔助減肥想問問這兩個配料的東西能不能吃謝謝
您好,您的問題是這樣的。根據您的描述。你會有甲減,目前想減輕體重。不建議你用這兩種減肥藥。減輕體重,建議控制飲食,適量運動。也是控制總的熱量的攝入。少吃油炸食品和含脂肪類高的食品。同時餐后多運動。餐后一小時可做些快走,慢跑,游泳,打太極拳,打球等。減輕體重是個持之以恒的過程。是需要堅持的。
你好,首先想要告訴你的就是,減肥的話,不能通過藥物來減肥,也不要想走什么捷徑,主要是通過合理的控制飲食和多運動,避免高脂肪高熱量食物,跑步,游泳,跳繩,瑜伽都可以。
以上是對“目前有甲減想輔助減肥想問問這兩個配料的東西能不能吃”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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