健康咨詢描述: 請問一下醫(yī)生,缺鉀能吃些什么補(bǔ)鉀,有類風(fēng)濕。。。。。。。。。
你好,海藻類食品一般含鉀較多,如紫菜湯、紫菜蒸魚、紫菜肉丸、拌海帶絲、海帶燉肉等。此外,菠菜、香菜、油菜、甘藍(lán)、芹菜、大蔥、青蒜、萵筍、土豆、山藥、以及大豆及其制品也含鉀較高;糧食以蕎麥面、紅薯含鉀量較高;水果以香蕉含鉀最豐富。
您好。可以通過進(jìn)食補(bǔ)充,如多吃,各種新鮮蔬菜水果,也可以口服氯化鉀口服液補(bǔ)充,每日攝入2到3克即可。最好在??漆t(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。食物有蕎麥,玉米,紅薯,大豆,香蕉,菠菜,香菜,甘藍(lán)等。
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