長期的運(yùn)動(dòng)勞損，導(dǎo)致腰椎盤突出

      腰椎間盤突出導(dǎo)致的腰腿痛治療方法有保守治療，即通過臥床休息、牽引、理療、推拿等解決，但容易復(fù)發(fā)。也可以手術(shù)，但手術(shù)創(chuàng)傷相對(duì)大一些，恢復(fù)時(shí)間長。也可通過介入解決，介入方法是通過一根細(xì)針穿刺病變椎間盤進(jìn)行治療，具有微創(chuàng)、療效確切，恢復(fù)時(shí)間短等特點(diǎn)。祝您早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      您好，很高興為您服務(wù)，腰椎間盤突出是腰椎退行性病變，也可有外傷引起，根據(jù)您的描述，您屬于過度鍛煉導(dǎo)致腰椎受損引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議您減少運(yùn)動(dòng)，平臥硬板床靜養(yǎng)，加強(qiáng)營養(yǎng)，比如骨頭湯，不要提重物，以免再次受傷，可以帶腰圍護(hù)腰，注意腰部保暖，慢慢會(huì)好的，祝您早日，康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，很榮幸給你解答問題，你這是干活累的嗎？還是不注意擰了沒當(dāng)回事。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，平臥硬板床1個(gè)月，做腰背肌功能鍛煉，盡量不要做彎腰動(dòng)作，更不要干重體力勞動(dòng)?？梢缘秸?guī)醫(yī)院理療科理療治療，但是盡量不要做小針刀。可以用溫水袋熱敷一下。
      
      以上是對(duì)“長期的運(yùn)動(dòng)勞損，導(dǎo)致腰椎盤突出”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！