我是一個(gè)17歲的女孩

      不建議用口服安定的形式來睡眠的。因?yàn)殚L(zhǎng)期口服鎮(zhèn)靜劑會(huì)成癮和耐藥。你本身長(zhǎng)的瘦小。要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和睡眠。才有助于長(zhǎng)高。建議你查一個(gè)生長(zhǎng)激素激發(fā)實(shí)驗(yàn)
      

      你好，很高興給你服務(wù)，根據(jù)描述的情況分析，如果睡眠不好的話，建議吃下調(diào)理植物神經(jīng)的藥物。盡量不要吃這個(gè)安定藥物，這個(gè)是有依賴性的?？梢猿渣c(diǎn)兒苦維素，刺五加
      

      您好，根據(jù)您的描述，不建議服用安定入睡，另外三片安定的劑量比較大，對(duì)身體有損害。可以與室友協(xié)商，說明自己的睡眠情況，爭(zhēng)取大家理解，平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，合理膳食，有助于睡眠，希望我的回答能幫助到您。
      
      以上是對(duì)“我是一個(gè)17歲的女孩”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！