請(qǐng)問怎樣預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎病發(fā)做呢

      強(qiáng)制性脊柱炎發(fā)病因素，主要與遺傳，感染，環(huán)境，預(yù)防強(qiáng)制性脊柱炎可以，堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，注意需要選擇適當(dāng)合適的鍛煉方式，做操打太極拳，注意防范風(fēng)寒、潮濕。
      

      強(qiáng)直的病人平時(shí)應(yīng)避免強(qiáng)力負(fù)重，使病變加重。避免長(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)。睡覺時(shí)最好是平躺保持背部直立。清晨起床背脊僵硬時(shí)，可以熱水浴來改善。在寒冷、潮濕季節(jié)中，更應(yīng)防范癥狀復(fù)發(fā)。
      

      你好，在潮濕、寒冷的地區(qū)生活強(qiáng)直性脊柱炎的患該病的幾率比正常人高，因此患者應(yīng)該避免在這種惡劣的環(huán)境中長(zhǎng)期生活。長(zhǎng)期坐著辦公、學(xué)習(xí)的人，可因姿勢(shì)不良而引起腰肌勞損的發(fā)病率增加，所以也要盡量避免長(zhǎng)時(shí)間坐著。
      
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