我女朋友長(zhǎng)期不吃晚飯都好久了長(zhǎng)期有什么方法可以為什

      不吃晚飯的危害有：1、經(jīng)常不吃晚餐主要的危害是對(duì)胃的損害,如果不吃晚餐,到夜間或凌晨時(shí)可能導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多,因此出現(xiàn)胃痛、胃酸等狀況,甚至發(fā)生消化性潰瘍.2、長(zhǎng)期不吃晚餐還可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良.

      病情分析：
      你好，針對(duì)你的癥狀描述，像她這種情況是不是處于減肥階段？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      長(zhǎng)期不吃晚飯，或多或少會(huì)對(duì)身體健康造成一定的影響，如果想減肥，一定要注意保證營(yíng)養(yǎng)充足，晚餐要早吃少吃，并積極的從事戶外運(yùn)動(dòng)，這樣就可以逐漸的使體型和體重維持在均衡狀態(tài)，好嗎？

      病情分析：
      長(zhǎng)期不吃晚飯會(huì)怎樣，一般來(lái)說(shuō)，我們提倡每天能夠吃三頓的正餐，晚餐不要想中午吃的那么多，可以適當(dāng)?shù)纳僖稽c(diǎn)，但是盡量不要不吃，晚餐不吃，容易增加第二天的饑餓感，也有可能直接就影響當(dāng)天晚上的睡眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      晚餐不吃會(huì)導(dǎo)致我們消化吸收等等功能也會(huì)產(chǎn)生不利的影響，不管是對(duì)于減重還是維持我們機(jī)體正常的代謝其實(shí)都是沒(méi)有好處的。
      以上是對(duì)“我女朋友長(zhǎng)期不吃晚飯都好久了長(zhǎng)期有什么方法可以為什”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！