我這些時(shí)體重明顯下降了

      你好，很高興為你解答，體重如果在短期之內(nèi)下降的很明顯，首先需要查一下有沒有，疾病的可能，例如糖尿病，甲亢，這些疾病都是屬于會(huì)導(dǎo)致體重迅速下降的。
      

      您好，最近體重下降明顯，首先要注意規(guī)律生活，定時(shí)定量進(jìn)餐，飲食多樣化，粗細(xì)糧搭配，葷素搭配，保持營養(yǎng)均衡。適當(dāng)補(bǔ)充肉蛋，奶類，適量運(yùn)動(dòng)，保持心情愉悅，保證充足的睡眠，如果體重仍然有下降，建議查查血糖，甲狀腺功能等。希望能夠幫助您。