醫(yī)生，我在醫(yī)院看骨科

      病情分析：
      你好很高興回答你的問題，發(fā)現(xiàn)腰椎間盤突出，有大腿，髖關(guān)節(jié)疼痛
      指導(dǎo)意見：
      掛三甲醫(yī)院骨科專家查體檢查一下直腿抬高試驗。腰椎間盤突出戴腰圍，熱敷外用膏藥止痛，服用雙氯芬酸鈉緩釋片消炎止痛及大活絡(luò)丸活絡(luò)治療，配合理療康復(fù)治療效果較好。
      

      腰椎間盤突出癥可以休息為主，避免過度的勞累負(fù)重。可以加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，避免關(guān)節(jié)的松弛，腰椎的不穩(wěn)定。要減少彎腰活動，以及長時間的坐立。
      

      指導(dǎo)意見：
      這種情況需要注意避免久坐久站及彎腰勞累，避免腰部過度負(fù)重，建議多臥床休息，可以正規(guī)醫(yī)院的脊柱外科就診，開具減輕神經(jīng)水腫的藥物及非甾體類藥物治療，注意避免腰部受傷。
      
      以上是對“醫(yī)生，我在醫(yī)院看骨科”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的情況看，已經(jīng)確診是腰椎間盤突出了，只是做了五天理療不會有大的改善的，首先要放松心情，這不是什么大病，休息，熱敷加上理療都是緩解一下疼痛，要想保守治療，必須臥床休息一個月，要睡硬板床。
      

      你好，冬天注意保暖，夏天禁止吹空調(diào)，不要對著電扇、空調(diào)猛勁吹，這樣會加重它的癥狀，而引起它的復(fù)發(fā)。吃飯少吃辛辣的食物，比如說羊肉、海鮮這些發(fā)物，還有注意不要多飲酒。要睡硬板床。如果是體力勞動者就要少抬重物、少搬東西。司機(jī)就要少開車，一般開車不要超過兩到四個小時。腦力工作者比如伏案工作者減少久坐，坐的時候腰部的受力是最大的，所以盡量少坐。