每天不知道自己到底是開心

      這個情況大多數(shù)應(yīng)該是心理問題，這個你可以到醫(yī)院去查一下看看，心理問題，可以進(jìn)行心理疏導(dǎo)，效果不好的話可以用藥物進(jìn)行改善。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，這個情況人生就是有快樂和煩惱等多種情緒并存的，不要有過多的思想負(fù)擔(dān)，每天做好自己身邊的事就可以的，不要對自己的情緒有過多的分析就可以的．
      

      你存在抑郁情緒，建議你每天你要保持愉快的心情，平和的心態(tài)。閑暇時多聽一些歡快的音樂；多找親人朋友聊聊天，散散步；適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運動；多參加一些社交的團(tuán)體活動；多讀一些充滿正能量的書籍，這些都能使你保持愉快的心情。如果你存在的癥狀嚴(yán)重了，就要到當(dāng)?shù)氐木耦悓？漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診接受治療。
      
      以上是對“每天不知道自己到底是開心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，你的情況有可能是壓力過大，精神緊張的原因，你減輕壓力，避免精神緊張，放松心情，保持每天心情舒暢也很重要的，注意調(diào)節(jié)一段時間可以恢復(fù)正常
      

      你好，目前根據(jù)你描述的情況，你自己也是很矛盾的，建議你要調(diào)整好自己的心態(tài)，不要給自己添加一些不必要的煩惱，你的年齡還比較年輕，不要思想負(fù)擔(dān)過重，10歲是屬于很陽光的年齡段。祝你每天開心快樂！
      

      你好，處在青春期的大男孩。看了你描述自己經(jīng)常在笑，可是心里又很煩，這種情況是青春期很多青年都有的，是從一個單純的孩子到成年前對于周圍環(huán)境和人物及發(fā)生的事情想法的不同而經(jīng)歷的必經(jīng)成長階段。