健康咨詢描述: 前次可能體檢后收到打擊,有點失眠,晚上起來兩次,整天沒精神,對事物不敢興趣,看過醫(yī)生說是神經(jīng)衰弱。
你好,你這種情況如果精神壓力大,緊張焦慮,或者是。環(huán)境改變,神經(jīng)衰弱,精神刺激等多種原因都會引起失眠的,這都是臨床上常見的現(xiàn)象,可以調(diào)理好自己的心態(tài)多參加體育鍛煉,不要吃那些容易上火的食物,也可以配合鎮(zhèn)靜安神的藥物來進行治療,慢慢都能緩解好的,不用擔心。
你好,現(xiàn)代醫(yī)學認為,神經(jīng)衰弱是與精神易興奮相聯(lián)系的精神易疲勞。主要情緒癥狀是煩惱,易激惹,心情緊張。病人經(jīng)常主動傾訴痛苦,情緒強烈程度和持續(xù)時間持久與生活事件和處境不相稱。并且伴有睡眠障礙,頭部不適感,以及個別內(nèi)臟功能輕度或中度障礙。
你們都是心里咨詢師不是醫(yī)生嗎
是的,這里負責心理咨詢。沒有處方權
你好,很高興認識你并為你解答。根據(jù)你的描述,體檢后對你的刺激較大,使你過于擔心,精神緊張,產(chǎn)生了焦慮情緒。建議日常生活要放松心情,釋放壓力,舒緩緊張情緒,合理飲食加強營養(yǎng),適度鍛煉身體增強體質(zhì),轉(zhuǎn)移注意力到其他感興趣的方面,保持樂觀積極的心態(tài)。
以上是對“前次可能體檢后收到打擊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
多久能調(diào)整好
你好,很抱歉,我無法給你確切的時間。只要你坦然面對,減輕壓力,保持樂觀,會有改善的。
你身體體檢,如果出現(xiàn)問題那么抓緊時間看醫(yī)生進行治療,有的不能治療,可以通過飲食和身體鍛煉可以達到預期效果的。你不用思想負擔太重,如果精神差睡眠不好,反而會影響健康的。神經(jīng)衰弱更要注意身心健康,定時起居,有規(guī)律的生活,參加一些集體運動,可以服點藥物進行調(diào)理。
也不是大問題,做ct無意中發(fā)現(xiàn)腦部囊腫。后來看醫(yī)生說沒事,自己增加了負擔導致的。
如果腦部有小囊腫問題不是太大的,暫時不需要手術治療,注意定期檢查就可以了,你也不要緊張。
對啊,自己嚇自己嚇壞掉。
你要把緊張的情緒放松下來,暫時先不要想這個事情了,轉(zhuǎn)移一下注意力。保持心情愉快。
會不會有抑郁傾向
你如果長期發(fā)展下去就可能是抑郁癥了。
指導意見:
你好,從你描述的情況來看,你是一些失眠,有神經(jīng)衰弱和抑郁的癥狀,是什么的疾病讓你受到這樣的打擊呢?建議你好好養(yǎng)病遵從醫(yī)囑服藥。、
也不是大問題,做ct無意中發(fā)現(xiàn)腦部囊腫。后來看醫(yī)生說沒事,自己增加了負擔導致的。
哦,那你可以做一段時間的心理咨詢來緩解你目前的癥狀。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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