腳扭傷了治好了昨天走太久今天有點(diǎn)痛
健康咨詢描述： 腳扭傷了治好了昨天走太久今天有點(diǎn)痛
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根據(jù)你當(dāng)前介紹的，這種癥狀。我目前的建議是。暫時(shí)可以減少活動(dòng)，注意休息。穿寬松舒適的鞋子?？诜钛龅乃幬?。休息時(shí)腳要抬高位置。慢慢就能夠恢復(fù)的。
大約多久可以恢復(fù)
這種情況是確定不了的。時(shí)間不會(huì)太長(zhǎng)的，慢慢就能恢復(fù)。
是不是扭傷腳快好了不能運(yùn)動(dòng)過度不然還會(huì)引起扭傷處疼痛?
暫時(shí)一定要注意休息，減少活動(dòng)。逐漸就能恢復(fù)的。
還要不要包扎這些？
這種情況禁止包扎的。
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保守治療可以選擇針灸按摩，必要時(shí)小針刀治療，配合中藥內(nèi)服及外用熏洗、外敷治療，活血化淤、散寒祛濕、通絡(luò)止痛。平時(shí)注意勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能鍛煉如飛燕點(diǎn)水等。
上個(gè)月30號(hào)腳才好因?yàn)樽蛱熳呗诽鄬?dǎo)致扭傷處有點(diǎn)痛
這種新鮮的損傷可以中藥外敷治療。
是不是還要繼續(xù)去中藥包扎
是的，需要繼續(xù)做中藥外敷治療。
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