健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我上高中,然后在外面租房子,兩個人一個房間,然后開學了,在那睡都是要很久才睡著,要到1.2點,不懂為什么,然后我和室友床是合在一起的,不懂是不是心理問題,還是怎么樣
你好,床和在一起睡不著,如果是這個原因你可以再買個床分開睡,和不是太熟的人一起睡會有不適應,不是什么異常行為!要么再適應段時間,要么買個床,或者不在一起住了!
我們是兩鋪床,只是房間小,合在一起放,然后也是有點吵之類的
嗯,也有環(huán)境因素存在!再適應段時間吧
我現(xiàn)在是回家里睡了,畢竟怕又是1.2點睡,對身體不好
好的,如果在家睡好,就不要租房子了!
可不方便,畢竟很多因素什么的
嗯,是魚和熊掌不能兼得!
是的,所以說,醫(yī)生,我是要再去適應嗎,要怎么做比較好,我現(xiàn)在感覺有點陰影了哈哈,或許一個人一間會更好
你說的對,一人一間好!要不就自己租房子,或一起租個大點的
你好,根據(jù)你的情況描述,你現(xiàn)在與別人合租房,床是挨著的,這樣你需要很晚才能睡著,可能是環(huán)境改變了,你現(xiàn)在還不適應,人也不熟悉,這種情況慢慢熟悉后是可以改變的,你可以靜下心來轉(zhuǎn)移注意力,會好的
你好,根據(jù)你的表述。應該是適應問題。平時要注意調(diào)整好作息時間,養(yǎng)成良好的生活規(guī)律。和室友的床可以分開來,以保護各自的隱私。青春期的心理很微妙,都有自己的隱私,所以要保持一定的距離。如果還有問題,可以找心理咨詢師進行專業(yè)的指導。
以上是對“醫(yī)生我上高中,然后在外面租房子”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好!這位同學。根據(jù)你的情況描述,與同學在校外合租房子住。目前在作息時間方面,如晚上睡眠入睡比較晚。建議:
一是,可能以往初中時的環(huán)境熟悉,而高中到了新的環(huán)境;
二是,若以前是住在家里或?qū)W校里,有家長或宿管人員,對你們要求,如按時作息,而現(xiàn)在你們住在校外,作息時間權(quán)利全部由你們自己自我管理了;三是,可能你們剛剛來到高中,目前是適應階段,經(jīng)過一段時間你們學會了適應與自我管理,就步入正軌。
你好,因為到一個新的環(huán)境,同時兩個人的床又在一起。有時會相互干擾。你可以和他睡在兩張床上,中間拉一個簾子。有自己的獨立空間。慢慢適應或許好些。
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