我是高三學生，每天回家晚上十點吃宵夜

      對于高三學生平時用腦量大，吃飯這方面不用太過擔心，而且聽你的意思，吃的也不是一些特別補的東西。是沒有影響的。當然平時最好不要在睡前吃東西，影響消化。
      

      你好，高三的同學因為學習緊張，睡的很晚，需要補充營養(yǎng)，可以吃宵夜，飲食宜清淡，容易消化，富含營養(yǎng)，宵夜宜量少，餐后洗漱，活動一會才可以休息。
      

      病情分析：
      如果長期吃剩菜剩飯的話，可能會有引起亞硝酸鹽的中毒。
      指導意見：
      最好還是需要吃新鮮的蔬菜，如果是一天之內(nèi)的菜的話，一般也問題不會很大。
      
      以上是對“我是高三學生，每天回家晚上十點吃宵夜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！