老是掉頭發(fā)，掉的特別多

      病情分析：
      根據(jù)你描述你掉頭發(fā)比較多考慮和你油性皮膚頭皮皮脂腺分泌多有關(guān)系，再有和熬夜腎虛也有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時多吃黑色食物，比如黑豆黑米黑芝麻黑木耳等補(bǔ)腎，平時可以用艾灸補(bǔ)足陽氣，少吃生冷食物，肚臍和腰部不要露著。可以用含有姜成分的洗發(fā)液洗發(fā)。保證睡眠充足。
      

      你好，經(jīng)常脫發(fā)和精神緊張，勞累，壓力過大，長時間接觸手機(jī)電腦都有一定的關(guān)系，建議平時規(guī)律休息，避免熬夜，避免長時間接觸手機(jī)電腦，多吃一些黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆等食物，也可以服用首烏片。