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趴桌子上睡午覺剛趴下幾分鐘就感到酸疼

男 | 21歲 2018-09-10 09:20:40 5人回復 來自南京市

健康咨詢描述: 主要是趴在桌子上睡午覺時剛趴下幾分鐘就感到酸疼,睡不著覺,要是躺在床上睡的話就沒事了。

想得到怎樣的幫助:感到酸痛什么原因

醫(yī)生回復區(qū)

馬成海
馬成海 河北省滄州中西醫(yī)結合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎管狹窄癥,股骨頭壞死,胸腰椎骨折,腰椎骨折,骨 幫助網友:29423稱贊:2
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2020-09-14 05:21:40 我要投訴

      你好,很高興為你解答,有片嗎,如果有,建議發(fā)過來看看再說,根據(jù)你的描述,考慮是肌肉勞損,跟長時間一個姿勢有關系,治療上,建議休息,避免長時間彎腰,局部熱敷,熱毛巾熱敷,口服活血藥物,觀察一段時間看看再說。
      

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經癥、 幫助網友:17712
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2018-09-10 14:54:47 我要投訴

      你好,趴桌子睡覺肯定不舒服,因趴著睡覺的姿勢使身體彎曲度增加,體內氧氣供應自然會不充足。使人感到頸部酸痛,如果是外因條件受限只有采取趴桌上休息的話,建議選個高低合適的軟枕頭放桌上趴上休息能減輕酸疼的感覺。
      

李丹華
李丹華 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,職場心理咨詢,婚戀咨詢。 幫助網友:7191
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2018-09-10 14:49:34 我要投訴

      他趴在桌子上午休,趴一會就感覺疼痛受不了,很可能是頸椎出了問題。在床上躺著的時候感覺不明顯,但一低頭,趴在桌子上就疼的受不了。可能是以前你長時間趴在桌子上找出來。最好到醫(yī)院去檢查一下頸椎,很有可能是需要接受治療的。
      
      以上是對“趴桌子上睡午覺剛趴下幾分鐘就感到酸疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

刁燕琴
刁燕琴 鎮(zhèn)江市丹徒區(qū)上黨鎮(zhèn)上會衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 心理疏導,情感陪伴,夫妻關系,親子關系進行指導?;?/span> 幫助網友:5432
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2018-09-10 14:57:32 我要投訴

      你好,一個人不管是睡覺還是做其他任何事情,人們都是喜歡舒適的方式。你趴在桌子上睡午覺,當然會感到酸痛,沒有床上舒服咯。既然你沒有辦法改變午睡的方式,趴桌子睡覺當然是只能調整姿勢,怎么樣可以舒服些就選擇什么樣的,沒有什么特別的方式。
      

陳建春
陳建春 成都風濕醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 在痛風病學基礎研究、痛風疑難病例的精確診斷和術后防 幫助網友:13
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2018-09-10 09:20:50 我要投訴

      您好,根據(jù)您的描述,考慮這種情況應該是神經肌肉受壓引起的表現(xiàn),是正常的。建議您放松心情,觀察一段時間,保證多休息和影響補充,注意營養(yǎng)均衡。適當鍛煉,增強體質。
      

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